Evde Rahatlıkla Karın Kası Nasıl Yapılır?

Evde rahatlıkla karın kası nasıl yapılır? Karın kaslarımızı çıkartmak için neler yapmalıyız? Fitness eğitmeni Alican Çelik cevaplıyor.

06.09.2016 15:32

Abone ol

Kullanıcı Adı

Sizin düşünceleriniz neler ?

SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

• 
  01:11 Ünlü kebapçı Bedri Usta'nın kardeşi feci şekilde can verdi

• 00:37 Kayyum kararının ardından harekete geçen CHP, 414 belediye başkanını Ankara'ya çağırdı

• 23:17 DEM'li eş başkandan Tunceli'de ayaklanma çağrısı: 1938'deki gibi işgal ettiler

• 21:31 Görevden uzaklaştırılan başkandan provokatif açıklama

• 20:38 Tunceli ve Ovacık Belediyesi'ne kayyum atanmasının ardından belediye önünde protestolar başladı

• 09:44 Ünlü oyuncu Burcu Özberk ekranlara dönmek istiyor

• 09:41 4 ülke Netanyahu için çıkarılan tutuklama emrini uygulayacağını duyurdu

• 09:33 Fatih Altaylı ve İsmail Saymaz hakkında soruşturma

• 09:30 Adı Atletico Madrid ile anılan Arda Turan sessizliğini bozdu

• 09:19 Ünlü firmanın adını kullanıp böreğe sakatat katmışlar

• 09:04 Fenerbahçe, En-Nesyri için yapılan tarihi teklifi 1 saniye bile düşünmeden reddetti