Evde Rahatlıkla Bacak Kası Nasıl Geliştirilir?

Evde rahatlıkla bacak kası nasıl geliştirilir? Evde bacak kası geliştirmek için neler yapmalıyız? Fitness eğitmeni Alican Çelik cevaplıyor.

04.09.2016 15:33

Abone ol

Kullanıcı Adı

Sizin düşünceleriniz neler ?

SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

• 
  14:39 'Ahmet Özer' tartışması tansiyonu yükseltti, İmamoğlu çileden çıktı

• 14:27 Narin cinayetinde baba Arif Güran'ın üzerinde durduğu delil hakkında yanıt geldi

• 13:25 Bahçeli'nin çağrısı sonrası DEM Parti Öcalan'la görüşmek için yazılı başvuru yaptı

• 13:07 Ankara'da görüşme hareketliliği! Bahçeli ve Ahmet Türk'ten art arda açıklamalar

• 12:26 Yenidoğan Çetesi davasında kan donduran sözler: Kötü bir bebekti

• 22:48 Ukrayna'dan misket bombalı saldırı

• 22:26 Ayhan Bora Kaplan'ın sözlerini duyan savcı: Sizi uyarıyorum benden söylemesi

• 22:02 Trabzonspor, Adana Demirspor'u 5-0 mağlup etti

• 21:55 İsrail ve Hizbullah ateşkese çok yakın: 36 saat içinde ilan edecekler

• 21:48 Naci Görür'den Malatya'daki depremden sonra korkutan açıklama: Sonuncusu 2 bin 500 yıl önceydi

• 21:42 A Milli Erkek Basketbol Takımı, 2025 Avrupa Şampiyonası'na katılmayı garantiledi