Spor

Evde Rahatlıkla Bacak Kası Nasıl Geliştirilir?

Haberin Videosunu İzleyin

Evde Rahatlıkla Bacak Kası Nasıl Geliştirilir?

04.09.2016 15:33

Evde rahatlıkla bacak kası nasıl geliştirilir? Evde bacak kası geliştirmek için neler yapmalıyız? Fitness eğitmeni Alican Çelik cevaplıyor.

Evde rahatlıkla bacak kası nasıl geliştirilir? Evde bacak kası geliştirmek için neler yapmalıyız? Fitness eğitmeni Alican Çelik cevaplıyor.

Kaynak: Cevapla.tv

Son Dakika › Spor › Evde Rahatlıkla Bacak Kası Nasıl Geliştirilir? - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

Doğum esnasında anne hayatını kaybetti, bebek yaşama tutundu

Doğum esnasında anne hayatını kaybetti, bebek yaşama tutundu

Filmlere konu olacak hikaye aydınlatıldı, 58 yıl sonra gerçek kimliğine kavuştu

Filmlere konu olacak hikaye aydınlatıldı, 58 yıl sonra gerçek kimliğine kavuştu

Otluk alana torpil atarak yangın çıkarmaya çalışan genç yakalandı İfadesi “pes“ dedirtti

Otluk alana torpil atarak yangın çıkarmaya çalışan genç yakalandı! İfadesi "pes" dedirtti

Pazarda büyük rezillik Kimse görmüyor sandı ama kamera kayıttaydı

Pazarda büyük rezillik! Kimse görmüyor sandı ama kamera kayıttaydı

Havada korku dolu anlar: 8.000 metre irtifa kaybeden uçak acil iniş yapmak zorunda kaldı

Havada korku dolu anlar: 8.000 metre irtifa kaybeden uçak acil iniş yapmak zorunda kaldı

Yıllık ihracat 267 milyar dolarla Cumhuriyet tarihi rekoru kırdı

Yıllık ihracat 267 milyar dolarla Cumhuriyet tarihi rekoru kırdı

Ülkenin en zehirlisi Öğretmen yürürken buldu

Ülkenin en zehirlisi! Öğretmen yürürken buldu

Fenerbahçe seçime gidiyor İşte toplanan imza sayısı

Fenerbahçe seçime gidiyor! İşte toplanan imza sayısı

Sean ’Diddy’ Combs davasında jüri kararını verdi En ağır suçlamada uzlaşma sağlanamadı

Sean 'Diddy' Combs davasında jüri kararını verdi! En ağır suçlamada uzlaşma sağlanamadı

İstanbul’un 33 yıllık dev hastanesi iflas etti

İstanbul'un 33 yıllık dev hastanesi iflas etti

Bakan Yumaklı: İzmir, Manisa ve Bilecik yangınları kontrol altında

Bakan Yumaklı: İzmir, Manisa ve Bilecik yangınları kontrol altında

15 Temmuz’un kahramanı Zekai Aksakallı’ya yeni görev

15 Temmuz'un kahramanı Zekai Aksakallı'ya yeni görev

Yaralı kadın yolcu, uçağın enkazını bulan ekibe el salladı

Yaralı kadın yolcu, uçağın enkazını bulan ekibe el salladı

Türkiye’nin en büyük inşaat şirketlerindendi Resmen iflas etti

Türkiye'nin en büyük inşaat şirketlerindendi! Resmen iflas etti

Düşen uçağın enkazına ulaşıldı: Pilot hayatını kaybetti, kadın yolcu kurtarıldı

Düşen uçağın enkazına ulaşıldı: Pilot hayatını kaybetti, kadın yolcu kurtarıldı

Çeşme’de zamanla yarış Alevler evlere ulaştı

Çeşme'de zamanla yarış! Alevler evlere ulaştı

Camiye gidip video çeken kadının sözleri tartışma yarattı: Buralar neden böyle

Camiye gidip video çeken kadının sözleri tartışma yarattı: Buralar neden böyle?

Havai fişek fabrikasında büyük patlama: Yangın 80 dönüm alanı sardı

Havai fişek fabrikasında büyük patlama: Yangın 80 dönüm alanı sardı

ABD’li Bakan’dan akılalmaz iddia: Sınır dışı edilen yamyam uçakta kendisini yedi

ABD'li Bakan'dan akılalmaz iddia: Sınır dışı edilen yamyam uçakta kendisini yedi

Kenan İmirzalıoğlu uzun süren sessizliğini yeni projeyle bozuyor

Kenan İmirzalıoğlu uzun süren sessizliğini yeni projeyle bozuyor

Galatasaray, Kerem Demirbay ile yollarını ayırdı İşte yeni takımı

Galatasaray, Kerem Demirbay ile yollarını ayırdı! İşte yeni takımı

Leman Dergisi hakkında mali soruşturma başlatıldı

Leman Dergisi hakkında mali soruşturma başlatıldı

Bakanlık ifşa etti: İki ilimizde vatandaşa at ve eşek eti yedirdiler

Bakanlık ifşa etti: İki ilimizde vatandaşa at ve eşek eti yedirdiler

Katı atık tesisinde göbek bağı kesilmemiş bebek cesedi bulundu

Katı atık tesisinde göbek bağı kesilmemiş bebek cesedi bulundu

Yasak aşk iddiası ortalığı karıştırdı Güzide Duran’ın eşi isyan etti: Bu bir ihanettir

Yasak aşk iddiası ortalığı karıştırdı! Güzide Duran'ın eşi isyan etti: Bu bir ihanettir!

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 3.07.2025 08:33:16. #7.13#

SON DAKİKA: Evde Rahatlıkla Bacak Kası Nasıl Geliştirilir? - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]