Son Dakika Serkan Tutar Haberleri

25 Eyl

Nöroloji Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. Derya Uludüz, sabah kahvaltısı için çocuklara verilecek en iyi yiyeceği açıkladı.

21 Eyl

"KAHVALTIYI EVDE YAPTIRIN"Çocukların kahvaltıyı mutlaka evinde yapması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Derya Uludüz, "Sabah kahvaltı etmeden asla çocuklarımızı evden göndermemeliyiz.

21 Eyl

Yeni eğitim öğretim yılının başlaması ile okul kantinleri ve beslenme de gündeme geldi.

21 Eyl

YENİ eğitim öğretim yılının başlaması ile okul kantinleri ve beslenme de gündeme geldi.

20 Mar

Evlendikten sonra kilo almaya başlayan ve çevresinde 'Ameliyat ol, zayıfla' diyerek ısrar edenleri dinlemeyip doğru beslenmeyle tanışan Mine Cantürk, 6 ayda 30 kilo verdi.

20 Mar

Evlendikten sonra kilo almaya başlayan Cantürk hamile kalınca doğal olarak kilosu arttı.

20 Mar

YAŞADIĞI psikolojik sorunlarla 80 kiloya kadar çıkan 32 yaşındaki Mine Cantürk, kendisine ameliyat olmayı önerenleri dinlemedi ve doğru beslenme ile 6 ayda 30 kilo verdi.

30 Oca

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek isteyenlerin yeni gözdesinin maş fasulyesi olduğunu söyledi.

21 Ara

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar başta uyku eksikliği olmak üzere birçok etkenin kişiye kilo aldırdığını söyledi.

19 Eyl

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar doğal yollarla vücudunuzu güçlü kılacak bitkiler hakkında bilgiler verdi.

13 Tem

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, dirençli son 5 kilodan kurtulmanın tüyolarını verdi.

01 Tem

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, bayramda şeker tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

06 Haz

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sahurda zeytin ve sucuktan uzak durulmasını önerdi.

27 May

Fazla kilo özellikle yaz ayları yaklaşırken gençler tarafından dert ediliyor.

07 May

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, baş ağrılarının gizli nedenleri hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.

27 Nis

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için Uzman Diyetisyen Serkan Tutar'dan naneli sakız önerisi geldi. Tutar, naneli sakızın uzun süre tokluk hissi yaşattığını söyledi.

19 Nis

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gençlerin kilo kaybetmesinde 10 inanılmaz yöntemi anlattı.

13 Nis

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar dirençli son 5 kilodan kurtulmanın tüyolarını verdi.

06 Nis

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, tatlı krizinin zaman zaman herkesin başına gelebileceğini söyledi.

17 Mar

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, formda bir beden için ipuçları verdi.

09 Mar

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, rahat bir yolculuk için bilinçli beslenme uyarısında bulundu.

26 Şub

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirtti.

18 Şub

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Anne sütü bebeğinizin en kıymetli en önemli besin kaynağıdır” dedi.

09 Şub

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar pırasa, patates ve patlıcanın inanılmaz faydaları hakkında bilgiler verdi.

05 Şub

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Maş fasulyesinin önemi her geçen gün daha fazla önem kazanmaktadır.

03 Şub

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mide yanmasının başta yaşam kalitesini düşürmesinin yanı sıra birçok sağlık probleminin de habercisi olduğu belirtti.

29 Oca

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, şeker hastalarına beslenme konusunda tüyolar verdi.

25 Oca

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo kontrolünde etkili olan hormonlar konusunda uyardı.

19 Oca

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Anneler ve babaların kendilerinden önce çocuklarının beslenme düzeni geldiğini hepimiz biliyoruz.

15 Oca

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek için erken uyanılmasını önerdi.

12 Oca

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo verme konusunda yapılan yanlışlar konusunda uyardı.

08 Oca

Diyetisyen Serkan Tutar, kış aylarının gelmesi ile sıcak tüketilen ve mis gibi kokan kestanelerin tezgâhlarda yerlerini aldığını belirterek, “Artık akşam hazırlanan pilav içerisinde, püre olarak, kestane şekeri olarak hatta en kolayı tavada pişirerek tüketilecek.

06 Oca

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, diyet sendromuna dikkat çekti.

31 Ara

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, zayıflatan kahvaltılıklar konusunda bilgilendirdi.

30 Ara

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, çocukların sağlıklarını tehdit eden besinler hakkında bilgi verdi.

28 Ara

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kızartma ve kavurmanın reflüyü tetiklediğini söyledi.

25 Ara

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, acil durum yiyecekleri hakkında önerilerde bulundu.

04 Eyl

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar,stresin günümüzde çok fazla baş gösteren ve vücudun tüm dengesini alt üst eden bir problem olduğunu belirtti.

22 Ağu

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kabuğu ile birlikte yenilen tek narenciye çeşidi olan Kamkat’ın sağlık açısından oldukça faydalı bir besin olduğunu belirtti.

18 Ağu

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, çocuklarda obeziteyi engellemenin yolları hakkında önemli bilgiler verdi.

12 Ağu

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, aknelere karşı besinlerle tedavi yönetimi önerdi.

29 Tem

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sıva sebzeler, domates suyu, yeşil çay, su ve kefir ile sağlıklı diyet yapılabileceğini belirtti.

22 Tem

Diyetisyen Serkan Tutar uyarıyor; bu belirtiler varsa vücudunuz susuz kalmış olabilir...

22 Tem

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, daha hızlı ve sağlıklı kilo vermek için mümkün olduğunca uyuma ve uyanma saatlerinin düzenli olması gerektiğini belirtti.

14 Tem

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sebzelerin insan hayatında bir ilaç kadar önemli olduğunu belirtti.

11 Tem

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, annenin dengeli beslenerek, yani mümkün olduğu kadar her besinden alarak gerekli vitamin ve mineralleri vücuda kazandırmasının bebek ve anne için büyük önem taşıdığını söyledi.

09 Tem

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, susuzluğun yorgunluğa neden olabileceğini belirtti.

04 Tem

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gece çikolata tüketilmemesi konusunda ayırdı.

30 Haz

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, beslenme tüyoları ile sivilcelere çözüm bulunacağını söyledi.

24 Haz

Tunceli'de aniden yola çıkan ineğe otomobil çarptı.

24 Haz

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, her anne babanın çocuklarının uzun boylu olmasını istediğini belirterek, “Bunu gerçekleştirmenin bir yolu da besinlerden geçiyor.

22 Haz

Uzmanlar beslenmedeki yetersizliklerden dolayı ortaya çıkan vitamin eksikliğinin özellikle bebekler ve çocuklar için tehlikeli sonuçlara neden olabileceğini belirtti.

12 Haz

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, yaklaşan Ramazan ayı öncesinde sahur’da zeytin ve sucuktan uzak durulması önerisinde bulundu.

05 Haz

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, rahat bir seyehat için mideye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

02 Haz

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Günde en az 2 ile 2,5 litre arası su içmemiz gerektiği artık bilinen bir gerçek ama ne kadar içmemiz gerektiğinin yanı sıra nasıl bir su içmeliyiz” dedi.

28 May

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, zayıflamaya çalışanların ortak derdinin tatlıdan uzak kalmak olduğunu ifade ederek, “Kimi zaman tatlı yemeden durmak rüyalara pasta olarak bile dönebilir.

22 May

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, doğru besin tüketiminin sivilcelere karşı önlem olabileceğini belirtti.

15 May

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, hamilelikte kabızlığa karşı beslenme önerilerinde bulundu.

08 May

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, yüksek tansiyon hastalarının sodaya dikkat etmeleri gerektiğini belirtti.

05 May

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, mükemmel bir vücut için yapılması gerekenin yeterli ve doğru beslenmek olduğunu belirterek diyet yapmadan kilo vermenin püf noktalarını açıkladı.

29 Nis

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Bazı içecekler var ki hem şifalı hem de kilolarla savaşmaya yardımcıdır.

25 Nis

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, yumurtanın faydalarınon oldukça fazla olduğunu söyledi.

23 Nis

Yemeklerimizden, salatalarımızdan bazen de tatlılarımızdan eksik etmedğimiz limonun sağlığımızın en önemli dostlarından biri olduğunu biliyor muydunuz?

21 Nis

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kahvaltıda kahve, muz, yumurta, yaban mersini, çilek, kepekli tost tüketiminin sağlık için yararlı olacağını söyledi.

16 Nis

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, günümüzdeki en önemli sağlık probleminin başında obezitenin geldiğini söyledi.

14 Nis

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, tıp literatüründe yerini daha almamış olan drankoneksiya hastalığının Türkiye’de de kendini göstermeye başladığını belirtti.

09 Nis

Uzman Diyetisyen ve NLP Uzmanı Serkan Tutar, nedeni bilinmeyen moral bozukluğu hakkında önerilerde bulundu.

28 Şub

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gün içerisinde en ihmal edilen içeceğin su olduğunu belirterek, “Hatta çoğumuz sadece çok tuzlu bir besini tükettiğimizde veya tatlı yediğimizde su içiyoruz.

20 Ara

Kış sebzeler yönünden zengin mevsimlerin başında gelir.Sağlıklı bir yaşam için de sebzelerin gücü tartışmasız büyüktür.

21 Kas

E vitamini deposu havuç kısırlığa çare oldu! Havuç yiyen erkeklerin eşlerinin gebe kalma şanslarının dört kat arttığı ortaya çıktı...

18 Kas

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, su içmenin ihmal edildiği takdirde vücudun olumsuz tepkiler vereceğini belirtti.

11 Kas

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar pırasa, patates ve patlıcanın inanılmaz faydaları bulunduğunu belirterek, patlıcanın kanserden, pırasanın ise felçten koruduğunu söyledi.

04 Eki

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu.

04 Eki

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, Kurban bayramını sağlıklı geçirmek için önerilerde bulundu.

04 Eki

Kırmızı et tüketiminin en yoğun olduğu dönem olan Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirebilmek için dikkatli olunması gerektiği belirtildi.

15 Eyl

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sıvı sebzeler, domates suyu, yeşil çay ve su ile sağlıklı zayıflamanın mümkün olabileceğini söyledi.

09 Tem

İstanbul’da aşırı kiloları yüzünden bel ve sırt ağrıları yaşayan, hareket kabiliyetini yitirme noktasına gelen, defalarca diyet yapma girişimlerine rağmen 118 kilo ağırlığına ulaşan üniversite öğrencisi Barış Efendi spor yapmadan 6 ayda 30 kilo verdi.

28 May

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, hamilelikte en sık yaşanan sorunlardan birisinin Kabızlık olduğunu belirterek, “Bu can sıkıcı soruna beslenmenize dikkat ederek savaşabilirsiniz” dedi.

13 May

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, bazı besinlerin fark etmeden tüketilmesi ciddi zehirlenmeler, anlık şuur yitirme, bayılma, tansiyon dengesizlikleri, kusma gibi durumlara yol açabildiğini belirtti.