Son Dakika Şefika Aydın Selçuk Haberleri

20 Tem

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, mantarın kanserinle savştığını belirtti.

10 Haz

Günlük 5 fincandan fazla kahve tüketen hamilelerin erken doğum yaptıklarının ve düşük ağırlıklı bebek doğurduklarının saptandığını söyleyen Diyetisyen Aydın, fazla kahvenin bebek sağlığını da riske attığını söyledi.

28 Oca

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, gebelikte doğru beslenmenin önemli olduğunu, yetersiz beslenmenin anne karnındaki bebeği de olumsuz etkilediğini belirtti.

09 Oca

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kış aylarında gebelerde sarımsak, Kivi, portakal, limon, greyfurt ve nar’ın olmazsa olmaz besinler olduğunu belirtti.

04 Oca

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, keçi sütünün inek sütüne oranla daha faydalı olduğunu belirtti.

21 Ara

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, “Sağlıklı beslenmek diyetin en önemli ögesidir.

14 Ara

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, hamileleri kış kabızlığı konusunda uyardı.

10 Ara

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kaygılanmamak için badem sütü içilmesi önerisinde bulundu.

30 Kas

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, okuldan gelen çocuğa ara beslenmenin şart olduğunu söyledi.

26 Kas

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, işyerinde kafeinli içeceklerin azaltılmasını önerdi.

16 Kas

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, mantarın faydaları hakkında bilgiler verdi.

13 Kas

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, çocukların yemek tabaklarının ayrı olması gerektiğini belirtti.

06 Kas

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, yapılan çalışmalarla menopozdaki şişmanlığın tip 2 diyabet oluşumu için de risk faktörü olduğu düşünüldüğünü belirtti.

02 Kas

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kış hastalıklarının en doğal ilacının su olduğunu belirtti.

29 Eki

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kansızlığa, dişlere, dişetlerine iyi gelen kuru üzümün kemik sağlığı için de tüketilmesinin faydalı olacağını belirtti.

26 Eki

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, “Çocuk ve bebek beslenmesinde sebze tüketimi taze olmalı ve doğru pişirilmeli” dedi.

23 Eki

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, gebelik süresinde 5 fincandan fazla kahve tüketen kadınlarda erken doğum riskinin arttığını belirtti.

12 Eki

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, Kafein bu yüzyılda insan beslenmesinin bir parçasını oluşturan orta derecede bir uyarıcıdır.

29 Eyl

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, bugünün Dünya Kahve Günü olduğunu hatırlatarak, “Bugüne özel sizde bir fincan kahve için” dedi.

16 Eyl

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, eti doğru pişirme yöntemleri hakkında bilgi verdi.

11 Eyl

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, “Kahvaltı uzun süren açlık sonrasında alınan ilk öğündür ve tüm günü etkileyen altın değerinde bir ana öğündür.

08 Eyl

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, beslenme çantasının serin yerde saklanması gerektiğini belirtti.

31 Ağu

Türkiye’de demir yetersizliği anemisi görülme sıklığının giderek arttığını belirten Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, “Kansızlık özellikle çocuklarda, gebe ve emzikli kadınlarda sıklıkla ortaya çıkıyor” dedi.

11 Ağu

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, bazal metabolizma hızını etkileyen etmenler hakkında bilgi verdi.

01 Ağu

Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk “Tatilde nasıl beslenmeli?” sorusunun yanıtını veriyor.

01 Ağu

Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk “Yumurta zayıflama diyetlerinin olmazsa olmazı mıdır?

01 Ağu

Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk “Ofiste nasıl beslenmeli?” sorusunun yanıtını veriyor.

01 Ağu

Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk “Sahurda beslenme nasıl olmalıdır?

31 Tem

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kilo vermek isteyenlere badem sütünü önerdi.

30 Tem

Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk “Meyve tüketimi ile ilgili bilinmesi gerekenler nelerdir?

30 Tem

Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk “İftarda beslenme nasıl olmalıdır?

28 Tem

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk yemek konusunda yapılan kaçamakların telafisi konusunda değerlendirmelerde bulundu.

21 Tem

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, “Soya sütü ile kilolara veda edin” dedi.

09 Tem

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, Ramazan ayı sonrasında bayram tatilinde çok fazla gıda tüketimi yapılmamasına dikkat çekti.

02 Tem

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, Ramazan ayında bol sıvı almanın zindeliği artıracağını söyledi.

29 Haz

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, iftar sonrasından yatana kadar ve sahurda bol sıvı tüketiminin önemli olduğunu vurguladı.

23 Haz

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, emziren anneleri oruç konusunda uyardı.

18 Haz

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk,Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, iftar sonrasından yatana kadar ve sahurda bol sıvı tüketiminin önemli olduğunu vurguladı.

13 Haz

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, şişmanlık hipertansiyonun en büyük sebebidir diye belirtti.

02 Haz

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, metabolizma hızını etkileyen faktörler konusunda yaptığı açıklamada, “Su içsem yarıyor.

27 May

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, hamilelik döneminde sık terlemeye karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi.

25 May

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, eti doğru pişirme yöntemlerine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

20 May

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, modern çağın hastalığı olarak bilinen strese karşı püf noktaları anlattı.

12 May

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, meyve tüketirken dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyardı.

09 May

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, sebze ve meyvelerin toplanma aşamasından sonra yanlış hazırlanma ve pişirilme sürecinde vitamin kayıpları verebileceğini belirtti.

06 May

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, soyanın vücudu kalp hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa karşı koruduğunu belirtti.

02 May

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, çinko eksikliğinin iştahsızlık nedeni olabileceğini söyledi.

28 Nis

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, 40 yaşından sonra metabolizmanın yavaşladığını belirterek, ileri yaşta kilo koruma nasıl olabilir, neler yapılmalı? Konusunda değerlendirmelerde bulundu.

22 Nis

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, genel beslenmelerde yapılan bazı hataların yağlanmayı artıracağını belirtti.

20 Nis

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, yo yo sendromunun sağlığı tehdit ettiğini belirtti.

15 Nis

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, mantarın sağlık açısından çok yararlı olduğunu belirterek, “Mantarla formunuzu koruyabilirsiniz” dedi.

13 Nis

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, sağlıklı beslenme için kurubaklagillerin düdüklü tencerede pişirilmesi önerisinde bulundu.

10 Nis

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kansızlığa, dişlere, dişetlerine iyi gelen kuru üzümün kemik sağlığı için de tüketilmesinin faydalı olacağını belirtti.

06 Nis

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, doğum sonrası diyetin tehlikeli olduğunu belirtti.

02 Nis

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, spor yaparken sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

30 Mar

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, konu ile ilgili bilgiler verdi.

24 Mar

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, şişmanlığın hipertansiyonun en büyük sebebi olduğunu söyledi.

13 Mar

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk,soya vücudu bir çok hastalığa karşı koruyor diye belirtti.

11 Mar

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile çocukların kanserden korunabileceğini belirtti.

10 Mar

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile çocukların kanserden korunabileceğini belirtti.

05 Mar

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, menopoz sonrası kadınlardaki en büyük sorunun hızlı kilo alınması olduğunu söyledi.

25 Şub

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kabızlık için 1 kase salata veya taze doğranmış meyveler bu rahatsızlığı kısa sürede geçirebileceğini söyledi.

21 Şub

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, D vitamini içeriği olan çok az doğal besinden biri olan Mantarın formuna dikkat etmesi gerekenler için ideal bir besin olduğunu söyledi.

19 Şub

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, stresin obeziteye davetiye çıkardığını söyledi.

17 Şub

Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, "" sorusunun yanıtını veriyor.

17 Şub

Uzm. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, "Kalıcı Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyız?" sorusunun yanıtını veriyor.

14 Şub

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, konu ile ilgili bilgiler verdi.

05 Şub

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk,uzun açlıkların başta bel çevresi olmak üzere yağlanmayı artıracağını belirtti.

02 Şub

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk,modern çağın hastalığı olarak bilinen stresten doğru seçeceğiniz besinler sayesinde korunabilirsiniz diye belirtti.

27 Oca

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, kansızlığa, dişlere, dişetlerine iyi gelen kuru üzüm'ün kemik sağlığı için de tüketilmesinin faydalı olacağını söyledi.

24 Oca

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, beldeki yağlanmanın kronik hastalıklara davetiye çıkardığını söyledi.

22 Oca

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, modern çağın hastalığı olarak bilinen stresten doğru seçilecek besinler sayesinde korunabilineceğini söyledi.

20 Oca

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, doğum sonrası diyete dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

22 Eyl

Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk, "Doğru beslenerek gripten korunmanın yolları" hakkında bilgi verdi.

14 May

Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Uz. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, yeni annelere sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.

10 Eki

Kurban Bayramı'nda et yemekleri pişirilerek özenle hazırlanan sofralar, birbirinden kalorili ev yapımı tatlılar ve daha pek çok ikramlar kontrolsüz ve düzensiz beslenmeye davetiye çıkarıyor.

18 Eyl

Uzmanlar, çocukların doğru beslenmesinin, okul başarısında ders çalışmak kadar önemli bir yere sahip olduğuna dikkat çekerek, "Beslenmenin yetersiz ve düzensiz olması; çocukta motivasyon ve dikkat eksikliği, anlama güçlüğü hatta gelişme"...

29 Tem

Dyt. Şefika Aydın Selçuk, kilo almak isteyenlere sağlıklı kilo kontrolü ile ilgili önerilerde bulundu.

03 Tem

Ramazan'da oruç tutarken aç kalınan sürenin uzun olması, metabolizmayı yavaşlatacağı için normal zamandaki beslenme düzeni sürdürüldüğünde kilo almak kaçınılmaz olabilir.