Sağlık

Çiğ Beslenmede Kullanılan Malzemeler Nelerdir?

Haberin Videosunu İzleyin

Çiğ Beslenmede Kullanılan Malzemeler Nelerdir?

21.07.2017 18:10 Güncelleme: 12:44

Ayşe Tolga İyi Yaşam programına konuk olan Çiğ beslenme Uzmanı Şef Mehmet Ak çiğ mutfakta kullanılan malzemeleri anlatıyor.

Çiğ beslenmeye başladığınızda yapabileceğiniz en muhtemel hata yeşilliklerle sebzeleri ayırmak olacak. Hangi yiyecekler pişirilince besin değerini kaybediyor? Çiğ tüketilmesi gereken besinler hangilerdir?

Çiğ Beslenme Uzmanı Mehmet Ak bu soruların cevabını sizlerle paylaşıyor.

Kaynak: Youtube

Son Dakika › Sağlık › Çiğ Beslenmede Kullanılan Malzemeler Nelerdir? - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

Hatay’da ormanlık alanda yangın çıktı

Hatay'da ormanlık alanda yangın çıktı

Emekli olup döndüğü memleketinin su sıkıntısını çözdü

Emekli olup döndüğü memleketinin su sıkıntısını çözdü

Dışişleri Bakanlığı’ndan Fransa’nın Türkiye açıklamasına sert tepki

Dışişleri Bakanlığı'ndan Fransa'nın Türkiye açıklamasına sert tepki

Rize’de iki araç birbirine girdi 10 yaralı

Rize'de iki araç birbirine girdi! 10 yaralı

Kartalkaya davasında kilit isim topu bakanlığa attı Gözler bugünkü duruşmada

Kartalkaya davasında kilit isim topu bakanlığa attı! Gözler bugünkü duruşmada

Terörsüz Türkiye sürecinde kritik hafta Öcalan yeni çağrı yapacak

Terörsüz Türkiye sürecinde kritik hafta! Öcalan yeni çağrı yapacak

Metan gazı biriken mağarada ne yaşandı Askerlerimiz 2 dakika arayla şehit oldu

Metan gazı biriken mağarada ne yaşandı? Askerlerimiz 2 dakika arayla şehit oldu

Ece Erken ve Sinan Akçıl’dan ayrılık açıklaması

Ece Erken ve Sinan Akçıl'dan ayrılık açıklaması

Ata Demirer, gözlerden uzak yaşadığı aşkıyla ilk kez ortaya çıktı

Ata Demirer, gözlerden uzak yaşadığı aşkıyla ilk kez ortaya çıktı

4 süt şirketine 58,3 milyon lira ceza

4 süt şirketine 58,3 milyon lira ceza

Teksas’taki sel felaketinde can kaybı 104’e yükseldi

Teksas'taki sel felaketinde can kaybı 104'e yükseldi

Manavgat Belediye Başkanı Niyazi Nefi Kara görevden uzaklaştırıldı

Manavgat Belediye Başkanı Niyazi Nefi Kara görevden uzaklaştırıldı

Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı

Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı

Trump’tan Gazze’de ateşkes açıklaması: Hafta sonuna kadar anlaşacağımızı umuyorum

Trump'tan Gazze'de ateşkes açıklaması: Hafta sonuna kadar anlaşacağımızı umuyorum

Birinci parti polemiği sürerken yeni anket geldi Aradaki fark dikkat çekici

Birinci parti polemiği sürerken yeni anket geldi! Aradaki fark dikkat çekici

78 can alan otelin sahibi mahkemeye böyle getirildi Halit Ergül’den ilk kare

78 can alan otelin sahibi mahkemeye böyle getirildi! Halit Ergül'den ilk kare

İbrahim Tatlıses’in sünnet yaşı ilk kez ortaya çıktı, duyan herkes dondu kaldı

İbrahim Tatlıses'in sünnet yaşı ilk kez ortaya çıktı, duyan herkes dondu kaldı

Kartalkaya duruşmasında “yangın raporu“ tartışması: Otelin kapatılması gerekirdi

Kartalkaya duruşmasında "yangın raporu" tartışması: Otelin kapatılması gerekirdi

Fenomen dansçı, mahrem yerlerini gösterme suçundan tutuklandı

Fenomen dansçı, mahrem yerlerini gösterme suçundan tutuklandı

Bahçeli’den Özgür Özel’e hem tepki hem destek

Bahçeli'den Özgür Özel'e hem tepki hem destek

Yasemin Kay Allen ayrılığın ardından soluğu tatilde aldı

Yasemin Kay Allen ayrılığın ardından soluğu tatilde aldı

İmralı heyeti ile Adalet Bakanı Yılmaz Tunç arasındaki görüşme ertelendi

İmralı heyeti ile Adalet Bakanı Yılmaz Tunç arasındaki görüşme ertelendi

Lise eğitimi yeniden şekilleniyor İşte ön plana çıkan model

Lise eğitimi yeniden şekilleniyor! İşte ön plana çıkan model

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 8.07.2025 21:26:44. #7.12#

SON DAKİKA: Çiğ Beslenmede Kullanılan Malzemeler Nelerdir? - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Gizlilik ve Çerez Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]