Sağlık

Aç kalarak diyet yapmak doğru mu? Dr. Ayça Kaya yanıt verdi

Geniş Video İzle

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, Haberler.com YouTube kanalına konuk oldu. Kaya, doğru zayıflama yöntemlerinden bahsederek diyette bilinen yanlışlara dikkat çekti.

31.03.2021 13:00 Güncelleme: 14:35

Obezite dünyada önemli bir sorun haline gelirken, fazla kilo problemi olanların sağlıklı bir şekilde kilo vermesi oldukça büyük önem arz ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, diyet yapanların en çok merak ettiği "Aç kalarak diyet yapmak doğru mu?" ve "Metabolizmayı hızlandırmanın yolu nedir?" sorularına dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

İşte Kaya'nın yanıtladığı sorular:

Aç kalarak diyet yapmak doğru mu?
Karbonhidrat, protein ve yağ alımı ne kadar olmalı?
Metabolizmayı hızlandırmanın yolu nedir?
Diyet için yapılacak testler devlet hastanelerinde yapılıyor mu?
Hızlı kilo vermek doğru mu?
Doğru beslenme nasıl olmalı?
Diyet için motivasyon nasıl sağlanmalı?
Hareketsiz kilo vermek mümkün mü?
Gece açlık hissinden nasıl kurtulabiliriz?
Kilo almak isteyenlere tavsiyeleriniz neler?
Glütensiz diyet nedir ve nasıl yapılır?
Glüteni hayatımızdan çıkarmamız gerekiyor mu?

Aç kalarak diyet yapmak doğru mu? Dr. Ayça Kaya yanıt verdi

Son Dakika › Sağlık › Aç kalarak diyet yapmak doğru mu? Dr. Ayça Kaya yanıt verdi - Son Dakika

Sizin düşünceleriniz neler ?

SonDakika.com'da yer alan yorumlar, kullanıcıların kişisel görüşlerini yansıtır ve sondakika.com'un editöryal politikası ile örtüşmeyebilir. Yorumların hukuki sorumluluğu tamamen yazarlarına aittir.

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan dizilerdeki şiddet sahnelerine tepki

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan dizilerdeki şiddet sahnelerine tepki

İmamoğlu ve Kurum aylar sonra yeniden karşı karşıya: ’Hadi gel de kapat’

İmamoğlu ve Kurum aylar sonra yeniden karşı karşıya: 'Hadi gel de kapat'

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kılıçdaroğlu’na yeni dava

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Kılıçdaroğlu'na yeni dava

Olay iddia: 7 kişiyi öldürüp intihar eden cani “Karım beni aldatıyor“ demiş

Olay iddia: 7 kişiyi öldürüp intihar eden cani "Karım beni aldatıyor" demiş

İstanbul’daki aile katliamında 3 kişinin daha cansız bedeni bulundu

İstanbul'daki aile katliamında 3 kişinin daha cansız bedeni bulundu

Beşiktaş taraftarları, maç bitmeden başkan Hasan Arat ve yönetimin istifasını istedi

Beşiktaş taraftarları, maç bitmeden başkan Hasan Arat ve yönetimin istifasını istedi

Stratonikeia Antik Kenti’nde 2 Bin 250 Yıllık Kanalizasyon Sistemi Bulundu

Stratonikeia Antik Kenti'nde 2 Bin 250 Yıllık Kanalizasyon Sistemi Bulundu

İstanbul’daki aile katliamında yeni detaylar Kız kardeşi ve eşini de ağır yaralamış

İstanbul'daki aile katliamında yeni detaylar! Kız kardeşi ve eşini de ağır yaralamış

Beşiktaş, Göztepe’ye sahasında 4-2 yenildi

Beşiktaş, Göztepe'ye sahasında 4-2 yenildi

Zeytin Hasadı İçin İşçi Bulunamıyor: Günlük 3 Bin TL Yevmiye Yetmiyor

Zeytin Hasadı İçin İşçi Bulunamıyor: Günlük 3 Bin TL Yevmiye Yetmiyor

Fiyatları görünce cinnet geçiren adam, marketten sürüklenerek atıldı

Fiyatları görünce cinnet geçiren adam, marketten sürüklenerek atıldı

Jose Mourinho, Beşiktaş-Göztepe maçının tribünden izledi

Jose Mourinho, Beşiktaş-Göztepe maçının tribünden izledi

İstanbul’da katliam: 4 kişiyi öldürüp intihar etti

İstanbul'da katliam: 4 kişiyi öldürüp intihar etti

TFF Başkanı İbrahim Hacıosmanoğlu, İstifa ettiği iddialarını yalanladı

TFF Başkanı İbrahim Hacıosmanoğlu, İstifa ettiği iddialarını yalanladı

24 saat son dakika haber yayını

Hakkımızda Reklam İletişim Künye

SonDakika.com Haber Portalı 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'na %100 uygun olarak yayınlanmaktadır. Haberlerin yeniden yayımı ve herhangi bir ortamda basılması önceden yazılı izin gerektirir. 25.11.2024 14:54:45. #1.13#

SON DAKİKA: Aç kalarak diyet yapmak doğru mu? Dr. Ayça Kaya yanıt verdi - Son Dakika

[Kullanım Şartları] - [Gizlilik Politikası] - [Çerez Politikası] - [Kişisel Verilerin Korunması] - [Ziyaretçi Aydınlatma Metni] - [Hata Bildir]