Sarımsak Çayı Nedir, Sarımsak Çayı Nasıl Kullanılır?

Sarımsak çayı son dönemlerde çok fazla popüler hale gelen çay çeşitleri arasında… Ender Saraç'ın önerdiği ve insanlara içmesini tavsiye etmesiyle beraber, sarımsak çayı daha popüler hale geldi. Antik Yunan' dan dan beri şifa amaçlı kullanılan sarımsak çayı son günlerde de günümüzde çok fazla merak edilmeye ve kullanılmaya başlandı.

Prof Dr Ender Saraç gibi kişiler kilo vermek isteyen ve sağlıklı yaşamak isteyen kişilere sarımsak çayını öneriyorlar.  Sarımsak çayından en iyi şekilde faydalanılmasını sağlamak için uzmanlar, her gün sabah ve akşam saatleri içerisinde içilmesini tavsiye ediyorlar. Yemeklere severek kattığımız ve severek tükettiğimiz sarımsağın çayını yapmak isteyenler, aşağıda vermiş olduğumuz bilgilere göz atabilirler.

Sarımsak çayı nasıl kullanılır?

Sarımsak çayının kullanımı oldukça basittir. Aynı zamanda sarımsak çayını evde her zaman elinizin altında bulunan malzemelerle de hazırlayabilirsiniz. Sarımsak çayı nasıl yapılır, sarımsak çayı nasıl kullanılır sorusunun cevabı haberimizin detaylarında…

Malzemeler

Bir parça taze zencefil rendesi

1 bardak su

2 dış sarımsak

Yarım limon

Sarımsak çayı nasıl kullanılır?

Zencefili ve suyu kaynatın. Daha sonra içerisine sarımsakları ekleyin. Sarımsakların kokusu çıkana kadar kaynatın. Kaynattıktan sonra içerisine yarım limon sıkın. Sabah ve akşam aç karnına için.

Sarımsak çayı zayıflatır mı?

Sarımsak, soslar, çorbalar ve diğer yemeklerdeki yeriyle dünyaca ünlüdür. Ayrıca enfeksiyonla mücadele, kolesterol ve kan basıncını düşürme potansiyeli ve dikkat çekerken vücudu koruyabilme potansiyeline sahiptir. Sarımsak çayı, sarımsağın faydaları için mükemmel bir araçtır. Sarımsak çayı aynı zamanda vücuttan ödemi atmaya ve yağ yakmanıza yardımcı olmaktadır. Sarımsak ayı metabolizmanızı kısa sürede hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.

Sarımsak çayının zayıflatma etkisinden ve birazdan sayacağımız faydalarından en iyi şekilde yararlanabilmek için içerisinde alicin maddesinin çıkarılması gerekmektedir. Bu maddenin çıkması içinde sarımsağın ezilerek veya pişirilerek tüketilmesi gerekmektedir. Sarımsak çayı yüzlerce yıldır yaraları dezenfekte etmek, enfeksiyonlarla mücadele etmek ve hatta tüberkülozu tedavi etmek amacıyla kullanılmıştır.  Sarımsak çayı, candida, E. coli, Staphylococcus ve Streptococcus gibi birçok bakteri, virüs ve mantarın büyümesini engellemeye yardımcı olmaktadır.

Sarımsak çayının faydaları nelerdir?

Sarımsak çayının sağlık açısından çeşitli faydaları bulunmaktadır. Sarımsak çayının sağlığımıza olan faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

1- Kalp Sağlığı ve Kan Basıncı

Sarımsak çayı kalp koruyucu özelliklere sahiptir. Rhode Island Memorial Hastanesi'nden gelecek vaat eden bir 1996 çalışması, yüksek kolesterollü 41 erkeğe sarımsak özü verdi ve çalışma süresince toplam kolesterolün yüzde 6 ila 7 oranında düşürdüğünü buldu. Sarımsak ekstresi de LDL'yi, "kötü kolesterolü" yüzde 4 ve tansiyonu yüzde 5,5 oranında düşürdü. Dolayısıyla bir fincan sarımsak çayı kalp sağlığına oldukça iyi gelecektir.