Osmanlıspor'da İzin Bitti

Ligin 10. haftasında sahasında Kayserispor'la oynadığı maçın ardından 3 gün izin yapan Başkent ekibi yeni haftanın hazırlıklarına başladı.

Milli maçlar nedeniyle lige verilen arada 3 gün izin yapan Osmanlıspor, bugün akşam yaptığı antrenmanla ligin 11. haftasında sahasında Alanyaspor'la oynayacağı maçın hazırlıklarına başladı. Teknik Direktör Mustafa Reşit Akçay yönetiminde kulübün Batıkent Tesisleri'nde yapılan antrenmana ülkesinin milli takımlarında bulunan Ndiaye ve Delarge ile tedavileri devam eden Koray Altınay, Engin Bekdemir katılmadı. Diğer yandan Lawal, Vrsajevic ve Diabete antrenmanın ilk etabında takımla birlikte çalışmalarda yer alırken sonraki bölümde takımdan ayrı fizyoterapist nezaretinde çalışmalarını devam ettirdi.

1 saat 15 dakika süren haftanın ilk antrenmanına core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasıyla başlayan Mor-Sarılılar daha sonra ısınma ve koordinasyon çalışmasına geçti. 3 grup halinde dayanıklılık koşusu yapan Başkent ekibi yarı sahada oynanan çift kale maçla antrenmanı sonlandırdı.

Osmanlıspor, yarın sabah 10: 00'da fitness salonunda kuvvet ve akşam 18: 00'da yapacağı antrenmanlarla Alanyaspor maçının hazırlıklarını devam ettirecek.