Uyku Danışmanı Esra Teymur Şimşek, bilimsel araştırmalar ışığında düzenli uykunun çocukların bilişsel gelişiminden akademik başarıya, davranışsal uyumdan sağlıklı kiloya kadar pek çok alanda hayati önem taşıdığını vurguladı. Şimşek, "Çocuğunuzun iyi bir akademik başarı elde etmesini istiyorsanız lütfen erken uyutun, erken uyandırın ve bu rutine sadık kalın" dedi.
Uyku danışmanı Esra Teymur Şimşek, bebeklerin sık uyanmasının doğal bir süreç olduğunu belirterek, bunun bir problem olarak görülmemesi gerektiğini vurguluyor. Bebeğin gece uyanmalarını azaltmak için desteksiz uyku alışkanlığı kazandırılmasının önemini vurgulayan Şimşek, gece beslenmesiyle ilgili kararın yalnızca doktor kontrolünde alınması gerektiğini söylüyor.
Haberler.com Yönetim Kurulu Üyesi ve Uyku Danışmanı Esra Teymur Şimşek, bebeklerin sağlıklı gelişimi için uyku düzeninin önemine dikkat çekti. İlk 120 gün bebeğin istediği şekilde uyuması gerektiğini belirten Şimşek, gece-gündüz ayrımının öğretilmesi için sabah erken uyanma, düzenli banyo ve kitap okuma rutinlerinin önemine vurgu yaptı.
Haberler.com yönetim kurulu üyesi ve uyku danışmanı Esra Teymur Şimşek, uykunun bebekler için biyolojik bir ihtiyaç olduğunu belirterek, uyku eğitiminin uykuyu öğretmek değil, düzenlemek amacı taşıdığını ifade etti. Şimşek, bebeklere gece-gündüz farkını öğretmenin önemine dikkat çekerek, düzenli uyku alışkanlıklarının erken dönemde sağlanması gerektiğini vurguladı.
Haberler.com Genel Müdürü Sümeyra Teymur ve Haberler.com Reklam Grup Müdürü Esra Teymur Şimşek, İrlanda Büyükelçimiz Hakan Olcay'ı makamında ziyaret etti.
Uyku danışmanı Esra Teymur Şimşek, Haberler.com Youtube stüdyosunda bebeklerde uyku düzeni hakkında bilgiler verdi. İlk 4 ayın bebekler için önemli olduğunu ve bu süre zarfında bebeklerin istediği şekilde uyutulması gerektiğini ifade etti. Ayrıca, Türk annelerinin bebeklerinin ağlamasından çok kolay etkilendiğini ve bu durumun bebeklerin iletişim metodunu engellediğini belirtti.
Masaüstü bildirimlerimize izin vererek en son haberleri, analizleri ve derinlemesine içerikleri hemen öğrenin.
30 Nis 
